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許多孩童習慣喝含糖飲料，甚至拿來當成補充水分的主要途徑，不過長期下來當心會對腎臟造成負擔！一名5歲女童因拉肚子就醫，但在治療過程中症狀仍不見改善，甚至連續腹瀉一週，經醫師仔喝紅酒菌群多樣性高 英研究：有益腸道健康英國倫敦國王學院（King's College London）科學家們發現，平常有喝紅酒習慣的人，消化道的細菌種類比喝其他酒類的人更多樣化。然而，我們需要為了腸道健康而小酌一杯嗎？這項研究報告今天刊登於「腸胃學期刊」（Gastroenterology）。內容以英國916名女性雙胞胎為實驗對象，探究啤酒、蘋果酒、葡萄酒、烈酒等酒類，對人體腸道「微生臺南市東區創業貸款 物群系」等健康指標的影響。紅酒被認為對增進腸道健康效果最佳，同時也和降低肥胖率與「壞」膽固醇有關。而啤酒、蘋果酒、葡萄酒、烈酒則較無這類關聯性，僅白酒稍有相關。研究主要作者羅伊（Caroline Le Roy）告訴法新社，先前的實驗數據及動物測試結果，都呈現紅酒能擴展腸道菌叢，但從未有過大規模人體研究。她說：「消化道裡有越多菌群，對我們人體越好。人們將更有能力對抗癌症，從食物中汲取更多養分。」團隊還指出，研究中可見，紅酒微幅減少荷爾蒙胰島素。這種激素若過多，將導致糖尿病。但也懷疑此影響並非來自腸道菌群，而是另有原因。研究團隊推測，能在葡萄皮上發現的微量營養素多酚，是讓腸道菌群多樣化的原因。未參與計畫的倫敦大學學院（University College London）神經科學家夏瑪（Nik Sharma）警告，還需要更多研究佐證，「或許是透過老鼠實驗，建立關聯性的性質，再深入探討蘊藏的運作機制」。但他補充道，「這項研究很健全」，且以雙胞胎為實驗對象，還有對不同群體重複測試研究結果，都替結論增添份量。夏瑪表示，「基本上每兩周喝一杯紅酒，就足夠產生功效。這是蠻好的消息，因為酒精仍普遍二胎視為對人體有害。」她又說，許多蔬果、堅果或甚至是巧克力都富含多酚。如藍莓或紫色洋蔥，都是更好的健康替代品。她總結說：「你不需要喝紅酒，或在沒有喝酒習慣下，開始喝紅酒。」（中央社）細詢問後，才發現是運動飲料惹的禍。醫師表示，拉肚子時喝運動飲料或白開水，都不是最好的選擇。
小兒科醫師陳木榮日前在《醫次搞定》節目中分享遇過的病例，一名5歲女童因拉肚子被家人帶去看診，結果在治療期間，有被事先告知要補充水分，結果竟連續腹瀉長達一週，讓醫師感到不解。經細問後，女童家人才坦言，孩子因為嫌白開水沒味道，堅持要喝含糖量高的運動飲料，導致體內的水分被拉出腸道，獨排「藍」議？吳敦義：港人殺港人 為何送台殺港女兇嫌陳同佳想來台投案，現在似乎演變藍綠攻防，民進黨立委管碧玲認為，港府現在要用內軌「基本法95苗栗縣南庄鄉小額借款利息低 條」移交，根本就是把台灣降格，而且把人犯送到台灣，也是想複製「送中」模板，不過藍營不苟同，痛批蔡政府操作，但唯獨國民黨主席吳敦義，看法不太一樣！殺港女兇嫌陳同佳，想來台投案，要不要收，吳敦義似乎獨排「藍」議！國民黨黨主席吳敦義：「有人主張應該讓他進來，但是因為是香港人殺香港人，為什麼香港不能去依法辦理，為什麼要送到台灣來。」講的好像，跟蔡政府「拒收」是同立場，但又稍稍收回一點，看來跟馬前總統的強硬，有落差！記者vs工商融資公司 .國民黨黨主席吳敦義：「主席有人說陳同佳案，你跟馬總統不同調耶有沒有，完全同調。」這也讓綠營看到破口，借力使力反攻！綠委管碧玲就在臉書上寫，哭吧，馬英九，你應該要哭的，還提到馬政府時，前法務部長羅瑩雪，對林克穎事件，曾說移交犯人要透過「國際司法互助機制」，就代表是國家與國家間，對等互助，還說羅瑩雪懂，為何其他人不懂！管碧玲也再分析，其實香港對司法刑事案件移交制度，分成兩軌，外軌是「刑事司法協作機制」，而內軌則是用「基本法95條」，蔡政府希望用外軌方式，卻被港府保安局說不准，排除了外軌適用內軌，不就是否認了我們的主權，不過，被管碧玲點名到的前法務部長羅車貸利率比較2019 瑩雪，有不同見解！前法務部長羅瑩雪：「送台你要等於說是送中的話，那就不用『送中條例』啦，他直接就可以送台是不是，事實上他送中條例也沒通過啊，那些人說他送台就等於送中，到底在說什麼東西啊。」說和林克穎當時，要用司法互助，情況完全不同，兇嫌陳同佳這火藥還沒來，已經跨海先炸翻台灣的政治戰場！愈拉愈嚴重。
陳醫師解釋，腸胃不好的人，由於不斷腹瀉，需要補充電解質，「但如果運動飲料的滲透壓很高，結果它進到腸道裡時，反而不見得能好好吸收，還會把體內的水分重新再拉出來」。因此，當腸胃發炎時，若喝有含糖且滲透壓高、電解質沒經過縝密精算的運動飲料，不僅無法有效改善症狀，還可能加劇。
陳醫師說，白開水及運動飲料對腹瀉患者來說都不合適，建議飲用糖分經過計算的「口服電解質水」，不僅不會太甜對人體造成負擔，飲用後還可從腸道吸收到體內，幫助穩定腸胃症狀。
腎臟科醫師洪永祥隨即也補充說，運動過後可以適當補充運動飲料，但對拉肚子的人並不建議。由於運動飲料除了含有糖分外，主要含有納離子和鉀離子，若不是大量出汗，體內的腎臟其實會適度調控；相反的，若因出汗流失掉大量水分時，造成低血鈉、低血鉀，就應適當補充水分，但不宜靠運動飲料來補充，否則當光復元朗「爆衝突」 港警舉黑旗施放催淚彈香港「光復元朗」集會雖然遭到警方兩度駁屏東縣獅子鄉小額借款2萬 回，不過下午仍有大批黑衣民眾湧上元朗街頭，並且一度包圍警署，下午5點多警民出現對峙場面，在抗議人士朝警方投擲物品後，香港警方開始施放催淚彈。記者：「警方施放催淚彈。」香港元朗再爆衝突，警民對峙擦槍走火，警方施放催淚彈。香港市民：「黑警，黑警。」手拿標語、大喊口號，臺南市龍崎區信用貸款 黑衣民眾下午包圍元朗彰化縣溪州鄉身分證借款 警署，抗議21日發生在地鐵站，無差別攻擊事件，警方執法不當。香港市民：「我們是街坊，元朗居民，出來逛逛有什麼問題，害怕也要出來，(為什麼)，我們都要表達我們的不滿，不想香港變成這樣。」就算心裡害怕，原定集會也被警方駁回，大批香港人，仍堅持走上街頭，另一處警民對峙的地點，發生在上次無差別攻擊地點「圍村」，大批防暴警察，手持長槍、盾牌戒備，氣氛緊張。下午3點過後，元朗街頭再現黑潮，路過民眾佔滿街道、馬路，人多到佔據輕軌鐵路擠爆巴士站，多條輕軌和巴士都改道或過雲林縣土庫鎮小額借貸快速撥款 站不停。香港市民：「反暴力，我們臺北市北投區小額借貸快速撥款 反對那些，拿著藤條打人的人，(你覺得警察的表現如何)，不得了，配合得天衣無縫。」抗議民眾對政府和警隊的不信任情緒臺中市外埔區二胎借款，累積到極限，元朗聚集人潮比預期還多，隨著天色漸暗，人潮仍不見散去，儘管強調和平、理性、非暴力，但仍持續向港府發出強烈怒吼。納、鉀離子不斷上升時，腎臟就必須要一直排出，導致腎功能負荷過大，嚴重還可能引發腎臟衰竭。
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