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氣象專家吳德榮表示，10日白天起冷空氣減弱、氣溫回升。投票日（11日）氣溫明顯回升，白天溫暖連假狂吃體重爆增！ 1招輕鬆遠離復胖中秋假期過後緊接著國慶連假，不免會有許多親朋好友的聚餐，不知不覺攝取過多熱量，導致體重增加。對此，國民健康署提醒民眾，在享受美食的同時也要注意健康狀況，小心別吃出負擔；更提到在眾多減肥小撇步中，最有效的竟是「天天量體重」。世界衛生組職指出「肥胖是一種慢性疾病」，且根據醫學統計，體重與慢性疾病發生、死亡率成正比，因此呼籲民眾重視肥胖對健康的危害。教育部「學生體位資料」及教育部體育署「運動現況調查」顯示，我國推動肥胖防治初見成效，學童肥胖盛行率102學年度國小16.1%、國中17.0%，106學年度已下降至14.6%及16.9%；成人肥胖盛行率105年13.7%，106年則為15.0高雄市杉林區身份證借錢 %，可見增加幅度漸緩。此外，國慶連假親友團聚，聚餐難以避免，也有研究指出假期後民眾體重平均增加0.4至1.5公斤。對此，國民健康署指出，不論採取何種減重方法，減重成功後的「維持」才是一大挑戰，而除了少吃雲林縣臺西鄉汽車借款 多動以外，「天天量體重」更彰化縣和美鎮二胎借款是一個遠離復胖的小撇步。國民健康署說明，「天天量體重」這個平凡無奇的小動作其實可以防止節日過後體重增加。有研究發現，在假期中每天規律測量體重可以有效維持數字，且與沒有量體重的人相比有明顯差異；若有肥胖問題的民眾依此方法，甚至能在假期過後達到減重的效果。因為測量體重能「警惕」自己，有助於控制口腹之慾，成功避免連假變胖。實習編輯／陳沛錡舒適、早晚美國黨內初選開跑 民主黨候選人加碼拚造勢隨著2020年美國總統黨內初選到來，民主黨候選人一過完耶誕假期，紛紛展開造勢，不過候選人楊安澤，沒有舉辦大型造勢活動，而是跑到民眾家裡，讓大家帶著親朋好友，一起吃飯聚會、聆聽他的政見。耶誕假期剛過完，民主黨總統候選人馬不停蹄出門造勢，因為過了新年，黨內初選就要展開了。美國民主黨總統候選人楊高雄市岡山區信用貸款 安澤：「南卡羅萊納州最常見的工作，就是零售員。」跑到民眾家裡，民主黨總統候選人楊安澤，沒有舉行大型造勢，而是讓大家帶著親朋好花蓮縣富里鄉二胎房貸 友，一起用輕鬆的方式聆聽政見。美國民眾：「對我們來說是一個榮幸，可以在私人親密的環境中，讓我們一些不確定要投給誰，或對他(楊安澤)一無所知的朋友，有機會坐在我們的餐桌旁，跟他聊天。」楊安澤不久前也宣布，請來歌手兼演員唐納葛洛佛擔任他的創意顧問，葛洛佛先前替楊安澤打造一系列限量商品，銷售也相當不錯，民主黨民調最高的幾位候選人，包括拜登和桑德斯，也都開始造勢行程。美國民主黨總統候選人桑德斯：「非常謝謝你們今天來到現場。」而先前才被批評，除了和川普的恩怨，似乎沒有特別好的政見的拜登，現在說，如果要他為川普的彈劾調查作證，自己不會出席。美國民主黨總統候選人前副總統拜登：「因為所有這些，都是為了做川普一生都在做的事，就是試圖把焦點從他身上轉移。」距離2020年第一站愛荷華州的初選，只剩下五個星期，每位候選人都再接再厲、想要旗開得勝。偏涼。
中央氣象局表示，今天清晨冷空氣影響，各地天氣偏涼冷，中部以北及東北部地區低溫攝氏14至16度，其中新竹苗栗出現局部11度左右日韓、中美貿易大混戰 全球錢景多空悲觀全球景氣都出現衰退隱憂，亞洲有日韓貿易戰打得正兇，延燒已久的美中貿易戰，拖累了亞洲地區出口，尤其是香港，出口連跌9個月，再加上反送中示威又重創香港旅遊業，現在傳出飯店開始放起無薪假了，另外英國脫歐還沒有協議，這都讓全球市場對於經濟前景可說是越來越悲觀。日本駐南韓大使，臉色鐵青地走進南韓外交部，因為現在日韓外交降至冰點，日本將南韓踢出貿易白名單的規定，也在28日開始生效。旁白：「依據這項禁令，像是大規模殺傷性武器製造中，會用到的機械，以及金屬製品等零件品項，原則上必須依據契約，個別取得經濟產業省的許可。」南韓在日本的貿易夥伴評級中，等於被降了一級，這讓南韓氣得把日本大使叫來嚴正抗議，外交部同步發難。南韓外交部發言人金寅哲：「是日本持續進行，違反WTO規範的，單方面經濟報復，並且這也違反了日本所主辦的，G20中所採用的宣言。」日韓貿易戰，誰也不退讓，同樣戰得兇的還有大陸和美國。美國酪農：「對酪農業來說是個挑戰，對酪農來說出現了挑戰，是我們職業生涯中，超乎預期的挑戰，現在很不好做。」川普對大陸大打關稅牌，對美國酪農業卻產生殺傷力，威斯康辛州去年就有700座農場關閉，這裡原本是川普的鐵票倉區，但現在這樣一打下來，農民都對川普打了個大問號，中美貿易戰不只傷到這兩大國，香港的出口連跌9個月，再加上6月開始的反送中示威，連觀光業收入都損失慘重。香港旅遊業者：「有些對香港來說，東南亞的觀光客南投縣國姓鄉汽車借款 源國，像是日本，南韓，泰國，菲律賓等國，他們開始取消行程，另外在這些國家也看到，團客取消，減少幅度和去年臺東縣長濱鄉周轉 相比高達50％。」有飯店業者傳出強迫員工放無薪假，香港經濟慘兮兮，另外一南投縣名間鄉身份證借錢 頭，英國也因為脫歐風暴，讓英鎊疲弱不振，現在這局勢，就怕蝴蝶效應浮現，引爆財經市場恐慌蔓延。低溫，其他的低溫17至19度。
白天北部及宜花高溫約21至24度，整天仍偏涼，中南部及台東則在25至28度間，較為舒適；天氣方面，乾冷空氣持續影響，各地大多為晴到多雲的天氣，僅東半部地區偶有零星雨。
國立中央大學大氣科學系兼任副教授吳德榮在「三立準氣象．老大洩天機」專欄表示，最新歐洲中期預報中心（ECMWF）模式模擬彰化縣鹿港鎮個人信貸 顯示，今天迎風面雲量略多，北海岸、北部山區小額借款嘉義縣太保市及東半部偶有零星短暫小雨的機率。
吳德榮指出，冷空氣持續影響到明天清晨，今天北台灣白天偏涼、其他地區白天舒適、各地早晚皆偏冷。
吳德榮說，最新模式模擬顯示，明天白天起冷空氣減弱、氣溫回升，投票日（11日）氣溫明顯回升，白天溫暖舒適（約26、27度）、早晚偏涼（約14、15度），僅東半部偶有零星短暫雨的機率。
氣象局也臺中市大雅區個人信貸 表示，10日起東北季風減弱，氣溫回升，但清晨仍有涼意，10日各地為多雲到晴的天氣，僅東半部地區有小範圍降雨，11日水氣稍增，各地大多為多雲的天氣。
另外，吳德榮表示，週日、下週一（12、13日）另一波鋒面及冷空氣南下、氣溫驟降，中部以北明顯降雨（左圖），天氣轉濕冷，3000公尺以上高山（合歡山、雪山、玉山）有降雪機率，以週日晚、下週一晨機率最高。（中央社）
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